習武堂暑假班即将开班啦！
武术介绍
中国武术，又称“国术”或者“武艺”，是民族文化的瑰宝，风靡世界，享誉各国。外国人称中国武术叫“中国功夫”，它可以锻炼人的身体，更锻炼人的精神，培养顽强、坚毅的优秀品格，可以有效的改变孩子的懒惰，胆小等性格问题，是孩子们增强体质，振奋精神的好手段。近年来，随着武术被列为中考体育项目计入中考总分并向全国推广实施、《中国武术段位制》的实施并且获得一定段位在高考中享有特招优势、体育高考中武术专项考试占绝对优势、以及其全面锻炼身体柔韧、力量、速度、灵敏、协调等身体素质和心理素质的功能，让中华武术上升到越来越重要的地位。
习武好处
少儿练习武术更为有益，这不仅能为孩子将来成为高水平武术运动员奠定基础，同时能锻炼孩子毅力，培养独立自主、勇于进取、吃苦耐劳的良好习惯，可使孩子做事机敏干练，反应灵敏，并能健体防身，对塑造孩子的人格也有着非常重要的意义。
通过武术运动，对身体技能也起到十分重要的作用。
1、可使骨密度增厚。
2、增强孩子的协调性、灵活性。
3、改变肌肉成分，提高活动能力。
4、提高心肺功能。
5、增强抵抗力和免疫力。
师资力量
習武堂的总教练，从小习武，曾获得多次全国乃至世界的各类比赛的嘉奖，并获得国家一级运动员称号及武术四级段位，国家一级武术裁判员。大学又专修武术专业，至今已有着十几年丰富的武术教学经验。另聘请安徽省体工队武术队原运动员吴老师做習武堂的指导员，作为主力队员多次参加全国以及世界武术大赛取得傲人的成绩，并荣获武术六级段位，国家一级武术裁判，空手道黑带。
课程内容
第一阶段（打牢基础）
课程内容：从武术的礼节入手，学习武术的来由，以及基本的手型、步型等。其中还包括基本的武术柔韧练习、速度、灵敏、反应、力量、协调等身体体能练习。教学期间不断渗透武德教育。
学习目的：让小学员了解武术，锻炼他们忍耐力，增强意志力，提高柔韧、反应能力和协调灵活性。通过武德教育，让孩子们知道习武先习德。
第二个阶段（进阶提高）
课程内容：小学员开始第一套组合拳（五步拳）的学习。基本功的练习对于学习武术来说至关重要，所以小学员也会一直练习武术的基本步法，做柔韧练习、弹跳练习，以及灵活反应素质练习来增强自身身体素质。这一个阶段，小学员会学练国家指定的武术操《旭日东升》以及国家武术段位制规定套路一段长拳。
学习目的：反复记忆和练习成套动作，目标主要为提高小学员们的记忆力和注意力，巩固加强成套动作，促进小学员动作的规范。学习武术段位规定套路一段长拳，为将来段位考试做好准备。
时间安排
暑假上课的时间为7月10日——8月25日
七月份每周二、四、六下午3：30—5:00
八月份每周二、四、六、日下午3：30—5:00
收费标准：原价1248元，现在报名一律给予市场推广价8折优惠，998元，共24节课，每节课90分钟，另外赠送一套武术服装。（优惠截止日期为7月10日）
心动不如行动，让我们武动起来，过一个丰富而又有意义的暑假吧！
试听课预约请联系老师
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