看标题就知道这次要小开车一把
周星驰电影《功夫》里的大反派火云邪神说过：
“天下武功，无坚不破，唯快不破！”
但是有些功夫，可不能快[羞涩.jpg]
对于男性而言
快是不行的
不坚更是万万不行的
我们的目标是
“唯坚不破！”
上天下地
翻转乾坤
……
招数再多
关键还看“武器”行不行
即便是“武林高手”
一旦有了ED
再多的套路也撑不过三招两式
ED？！
就是许多男性的“难言之隐”——功能障碍。40%左右的40岁人群受它困扰（数据来源：Cleveland Clinic），具体表现为为不能持续达到或维持足以进行满意的，病程3个月以上。
今天，我们就来和各位身怀绝技的男士们谈谈如何打磨好武器以施展你的浑身套路。
预防糖尿病
糖尿症的并发症有很多，功能障碍便是其中之一，有研究表示约75%的糖尿病男性病人都患有ED。那么该如何预防糖尿病？糖尿病成因虽然复杂，但已经确定肥胖、缺乏锻炼、高热量的饮食是导致糖尿病的可能成因。
所以说，通过增加锻炼和均衡饮食来减肥，是真的可以变“性福”的哟。当然，已经得了糖尿病的也别慌，积极治疗糖尿病可以减少ED发病的风险。
两个人的事，还得共同解决
中南大学性健康研究中心主任、湘雅三医院泌尿外科汤育新教授的研究显示，在由心理原因导致的726例ED患者中，有190例都是因为夫妻双方性生活不协调导致。
性生活毕竟是夫妻两个人的活动，讲究“和谐”，如果双方不能好好配合，便会影响到“性趣”，继而导致ED。多交流和沟通，就可以0成本促进爱情和“性福”。
你学的是“假”的性知识
很多人看到这里会疑惑，难道自己以前学的都是不正确的性知识吗？还真不一定，由于国内对于性话题的保守，很多人的性知识启蒙是各种色情影视作品里的“老师们”，觉得自己不如男演员大以及自己坚持的时间没有男演员长，其实，正常男性的尺寸以及时间足以让夫妻双方都获得性快感的。
举个栗子，现实生活中又有几位男士能兼具彭于晏的脸跟肉体？所以诸君，请向真正的老师学习！
药不能停
有问题就有对策，千万别弃疗！相信很多人都听过神药“伟哥”的大名，这种蓝色的小药丸在大陆注册名为“万艾可（Viagra）”，自1998年3月被美国食品药品监督管理局正式批准上市以来，为全球ED患者带来了福音。
研究表明，长期服用推荐剂量的“伟哥”，并不会有很大的副作用，另外，“伟哥”的作用是维持。所以，服用“伟哥”并不能引起性欲，只是恢复一个人的正常性功能，让患者在有性冲动的时候能够自然。
终极手段，手术
各位男士看到这里一定胯下一凉，这玩意儿还能手术治疗？！是的！就像妹子们植入假体到脸上，男人们植入假体到腿间，都是为了更美好的生活体验。这种手术叫“支撑体植入”，顾名思义，就是通过手术，在里植入一根管状假体，在阴囊内放置储存液体的容器及开关，使用时，通过控制阴囊里的开关，让液体充满内的假体，使其支撑，用完后，通过开关将液体收回阴囊下次使用，这种手术对于功能障碍且对药物不敏感的患者有很大帮助。
当然，前提是必须去到正规医院进行手术才能安全放心哦！
中南大学性健康研究中心
中南大学湘雅三医院于1998年创建了湖南省第一家男性病治疗中心，开展以男性性功能障碍、男性不育和男性生殖系统疾病为主的男科特色医疗服务。
近期新成立的中南大学性健康研究中心，由湘雅三医院牵头，整合湘雅医院、湘雅二医院、湘雅公共卫生学院在性医学研究领域的优质资源，组建多学科专家团队，与国内外相关机构的交流与合作，开展男女性与生殖相关疾病的基础和临床研究。
目前在四个方面开展医疗、教学和科研工作：男科疾病的基础研究和临床治疗、女性性功能障碍的诊治和盆底康复新型模式的临床应用、性医学相关智能设备的研发、临床本科生性健康医学选修课程，培养性与生殖健康医学教师队伍。
作者 / 周洋凡 汤育新
编辑 / 张璟茗 蒋凯
出处 / 中南大学性健康研究中心
出品 / 新湘雅微信创意圈
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