夏日炎炎，一年一度的暑假生活又开始了，想好了为孩子提供不一样的暑期生活了吗？想让孩子领略博大精深的武术文化和孝道文化吗？那就让孩子们来嵩山少林来一次心灵之旅吧！
习武、问禅、明礼是我们的培养宗旨，让孩子们在独立生活中，学会感恩、知足、诚实、谦虚、守信、培养孝心与利他之心是我们的培养目标。
活动亮点
☀ 亲临武术胜地、体验中华武术的博大精深，锻炼自身体魄！
☀ 中华传统武术的练习，更加具有趣味性的学习，军事化管理，修身养性，寓教于乐！
☀在领略美好风光的同时了解嵩山佛道儒文化，感悟禅宗禅文化，让孩子学会内修与内省！
☀ 感受佛家文化，从绿色健康饮食，部队军人作息开始，让孩子养成良好的行为习惯！
☀ 学一套少林拳，培养健康的体魄，告别“亚健康”，让你的伙伴们对你刮目相看！
活动行程
Day 1 开启旅程
14:30集结号，出发！整理行装，清点人数。乘车赴少林寺！
少林寺是世界著名的寺院，被誉为“天下第一名刹”。因其历代少林武僧潜心研创和不断发展的少林功夫而名扬天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说。少林寺现为国家AAAAA级旅游景区、全国重点文物保护单位，著名的世界文化遗产。
15:30-16:00入住禅武学院，整理内务，学习参营手册及营规！
16:00-17：30举行开营仪式及观看武术表演
17:30-18:30了解武学常识抱拳礼的含义，由教练传授少林上肢基本功法：拳、掌、勾、三种手型和少林下肢基本功法：弓、马、扑、虚、歇五种步型。
18:30-19:30晚餐
19:30——20:00体能类互动游戏，增加营员之间相互了解
21:00休息
Day 2 学五步拳 外出采风
5：30起床集合
5：50-7：00跑步、压腿、基本步法、步型练习
7：30-8：30早餐
9：00-11：10热身运动、基本步型转换及发力、学习套路五步拳
11：40-12：30午餐
12：40-15：00午休
15：30-18：10嵩阳书院坐落于嵩山之阳。自宋代以来一直是传授理学，教书育人的场所，是理学的重要发祥地之一，因此叫“嵩阳书院”。嵩阳书院与湖南的岳麓书院，江西的白鹿书院和河南商丘的睢阳书院并称为宋代四大书院，是我国宋代时期的最高学府。宋代儒教理学的奠基者程颢，程颐及司马光，范仲淹等均在此讲学，美名远扬，其中司马光的伟大历史巨著《资治通鉴》有一部分就是在这里完成的。公元1035年，宋仁宗赐名为嵩阳书院。
19：30-20：30晚餐
21：00休息
Day 3 我是功夫小少年
5：30起床，晨练
5：50-7：00跑步、压腿、基本步法、步型练习
7：30-8：30早餐
08:30—11:30压腿、柔韧性、协调性练习、复习套路五步拳
11:30—12:00午餐
12：40-15：40午休
16：00-18：10热身运动、基本步型转换及发力、学习套路连环拳
18：30-19：30晚餐
20：00-21：00自由活动
21:30休息
Day 4 我是功夫小英雄！
07:30起床，整理内务
08:00—08:30早餐
08:30—17:30参观游览三皇寨景区，三皇寨主峰海拔1512米，险胜华岳、难似蜀道、秀如峨嵋、雄比泰山，三皇寨林木茂盛，品类繁多；地质类型齐全，岩龄古老，构型奇特，发育完整，裸露良好，在有限的范围内能看到太古、远古、古生、中生、新生五个地质年代的多种地貌，被地质称为“天然地质博物馆”
17:30—18:30晚餐
19:00—20:30禅宗音乐大典
Day 5 禅武文化深度体验
07:30起床，整理内务
08:00早餐
08:30—12:00【少林寺半日游】，揭开少林神秘面纱，学习千年古刹历史文明，剖析历代少林风云,了解中华武术的发展史，满足武侠剧带给孩子的憧憬与渴望，成为一名真正的武者.
小朋友们一起近距离走进少林寺武术馆，看武术表演（上午：9:30、10:30、 11:30三场，下午14:00 、15:00、 16:00三场）
跟着师父，学功夫！跟着少林武僧学习正宗少林养生功夫——五步拳，深度学习少林禅宗的历史文化。
瞻仰塔林，学习少林历史典故；
12:00-13:00体验素斋
13:00—15:00午休
15:00—17:30午休后一起重走达摩路
18;00晚餐
18:00—19:30穿一串佛珠感恩爱你的人、法师讲述佛珠寓意并为手穿佛珠开光
20:00-21:00整理内务，休息
Day 6 总结汇报！
07:30起床，早餐
07:30—08:30跑步、压腿、基本步法、步型练习
08;30—10:00记日记《我在少林寺的故事》
10;00—12;00总结表彰大会，汇报表演！！
12:00—13:00中餐
13；00—15:00整理行囊，返回家乡！
入营须知
☀请自带毛巾被、换洗衣服、洗漱用品、餐具、水杯、拖鞋、笔、本等生活用品。
☀禁止携带大量现金、手机、电脑、照相机等贵重物品，丢失后果自负。
☀注意爱护公物，损坏物品将进行原价赔偿。
☀入住时注意用电、远离窗户阳台等个人安全防护。
☀禁止单独行动，如遇特殊情况及时向带队教官或生活辅导员汇
☀在营训期间，无特殊情况不允许离营，如果确有紧急事情需离营需由家长申请、教官上报、负责人签字后方可由家长领走。
☀家长请确保您的孩子自身身体条件适合本次活动，凡患有以下疾病或有此类病史的我方禁止报名：精神类疾病、传染性疾病、有突发性疾病史的、哮喘病、心脏病、癫痫、惊厥；如隐瞒不报，一经发现，我方要求营员无条件退营。
报名详情
☀活动时间：7月1日、8月1日
☀招募条件：6-15岁青少年，身体健康，性别不限，教导老师24小时跟营。
☀活动费用：2980元/人
☀优惠政策：校园小主编6月22日前交费报名直降80元/人。
非校园小主编6月22日前交费报名，两人以上同报降40元/人。
往年参加过夏令营的小主编今年报名直降80元/人。
☀集合地点：农业路东28号河南日报报业大厦大门口 （农业路经一路交叉口西50米路北）
缴费方式
☀支付宝支付支付宝账号：13803816491 户名：许杨
☀银行缴费：工行：账户：6212 2617 0200 9571 100 户名：许杨 开户行：工商银行郑州市翠竹街支行
☀小主编可直接联系群主报名缴费。
（特别提示：缴费时请注明“夏令营费用以及孩子的学校、班级、姓名、家长联系方式”）
报名热线： 0371-65796188
13949063917（李老师）