石家庄快餐美食交流组

2018暑假武术瑶山行暨禅武释家功夫部落暑假封闭训练营开营通知(内容更新)

只看楼主 收藏 回复
  • - -
楼主

     禅武小院,位于广西金秀瑶族自治县长垌乡镇冲村冲口屯10号。

毗邻圣堂湖景区,距圣堂山景区20公里。这里远离城市工业污染,青山绿水一年四季常在,风景如画。小院几乎每天都能观看到变幻莫测的云海奇观,村里的小溪名曰红冲,每次雨后涨水的几天溪水都自然呈红色,令人叹为观止。红冲一名由此而来。

    2018年8月2日--21日,禅武释家的小将们将集结在这人杰地灵的瑶族小村庄进行为期20天的封闭训练,期间的训练和学习将以平常市内因场地限制无法训练的内容(如长枪)和少林传统实战攻防为主,结合琴棋书乐的综合教学,以培养和陶冶修炼小孩的高尚情操和兴趣。

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

每日训练及作息安排:

6:30--7:00    起床

7:00--7:50    早练(跑步/少林内功/太极)

7:50--8:00    休息

8:00--8:30    早餐

8:30--9:00    分组打扫院子内外

9:00--11:00  散打/少林拳实战训练

11:00--11:20 院内活动

11:20--12:00 声乐、棋类学习

12:00--12:30 午餐

12:30--13:00 院内活动

13:00--14:00 午休

14:00--15:00 暑假作业时间

15:00--15:20 院内活动

15:20--17:10 刀(假刀)、棍实战训练

17:10--17:20  院内休息

17:20--17:50 小溪戏水,捡小石头(每人每天10斤)

18:00--18:30 晚餐

18:30--19:00 书法、琴类

19:10--21:00 武术训练(空翻/器械难度训练)

21:10--22:20 洗漱

22:30--6:30   晚休

训练六天休息一天,休息日需要到村里农户家以自己的劳动换取当天的午餐(教练或老师带队确保安全!)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

集训收费:4680元 /人。包括训练,生活,保险,交通费用。

招收学员:七周岁以上(包括七周岁)身体健康者。非武术班学员需面试。

招收人数:36人。

 集训期间全员着武术训练服(服装自备,洗漱用品自备!),禁止带手机(包括手表电话),不接待家长探视。会在活动微信群适时发送小孩视屏。禅院内不设电视,训练期间禁止接触电子产品,休息日视情况安排集体看电影。


 第21,22天家长可到小院小住两天与小孩互动及免费学习禅修内功。住宿生活费用仅100元(其它费用自理,如交通)。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~即日起至7月10号前交费优惠300元,赠送武术训练服两套半(新款夏装一套)。7月28号截止报名,准备训练期间用品!所交费用除特殊原因概不接受退款!

新款夏装


圣堂湖、圣堂山美景


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

功夫热线:韦教练   13633054443(雒容)

                  周教师   2858844        (中百)

                  吉祥苑   3963033        (西环)

扫一扫,学功夫!



举报 | 1楼 回复

友情链接