禅武小院,位于广西金秀瑶族自治县长垌乡镇冲村冲口屯10号。
毗邻圣堂湖景区,距圣堂山景区20公里。这里远离城市工业污染,青山绿水一年四季常在,风景如画。小院几乎每天都能观看到变幻莫测的云海奇观,村里的小溪名曰红冲,每次雨后涨水的几天溪水都自然呈红色,令人叹为观止。红冲一名由此而来。
2018年8月2日--21日,禅武释家的小将们将集结在这人杰地灵的瑶族小村庄进行为期20天的封闭训练,期间的训练和学习将以平常市内因场地限制无法训练的内容(如长枪)和少林传统实战攻防为主,结合琴棋书乐的综合教学,以培养和陶冶修炼小孩的高尚情操和兴趣。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
每日训练及作息安排:
6:30--7:00 起床
7:00--7:50 早练(跑步/少林内功/太极)
7:50--8:00 休息
8:00--8:30 早餐
8:30--9:00 分组打扫院子内外
9:00--11:00 散打/少林拳实战训练
11:00--11:20 院内活动
11:20--12:00 声乐、棋类学习
12:00--12:30 午餐
12:30--13:00 院内活动
13:00--14:00 午休
14:00--15:00 暑假作业时间
15:00--15:20 院内活动
15:20--17:10 刀(假刀)、棍实战训练
17:10--17:20 院内休息
17:20--17:50 小溪戏水,捡小石头(每人每天10斤)
18:00--18:30 晚餐
18:30--19:00 书法、琴类
19:10--21:00 武术训练(空翻/器械难度训练)
21:10--22:20 洗漱
22:30--6:30 晚休
训练六天休息一天,休息日需要到村里农户家以自己的劳动换取当天的午餐(教练或老师带队确保安全!)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
集训收费:4680元 /人。包括训练,生活,保险,交通费用。
招收学员:七周岁以上(包括七周岁)身体健康者。非武术班学员需面试。
招收人数:36人。
集训期间全员着武术训练服(服装自备,洗漱用品自备!),禁止带手机(包括手表电话),不接待家长探视。会在活动微信群适时发送小孩视屏。禅院内不设电视,训练期间禁止接触电子产品,休息日视情况安排集体看电影。
第21,22天家长可到小院小住两天与小孩互动及免费学习禅修内功。住宿生活费用仅100元(其它费用自理,如交通)。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~即日起至7月10号前交费优惠300元,赠送武术训练服两套半(新款夏装一套)。7月28号截止报名,准备训练期间用品!所交费用除特殊原因概不接受退款!
新款夏装
圣堂湖、圣堂山美景
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
功夫热线:韦教练 13633054443(雒容)
周教师 2858844 (中百)
吉祥苑 3963033 (西环)
扫一扫,学功夫!